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因  为  是  小  鸟   所  以  在  高  端

小鸟学院开讲心理讲座

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【摘要】:
6月11日小鸟学院“心理讲座”系列课程正式开讲,课程以“快乐工作‘元’帮助”为主题,针对员工工作过程中的消极评价、力不从心、失去激情、畏难逃避等常见的职业倦怠心理问题进行剖析,从而达到“开心工作、快乐生活”的目的。

6月11日小鸟学院“心理讲座”系列课程正式开讲,课程以“快乐工作‘元’帮助”为主题,针对员工工作过程中的消极评价、力不从心、失去激情、畏难逃避等常见的职业倦怠心理问题进行剖析,从而达到“开心工作、快乐生活”的目的。

公司邀请国家二级心理咨询师、中国社会工作联合会成员葛老师“心理讲座”系列课程,利用“元认知干预技术”帮助大家了解潜意识条件反射及调控情绪的方法,解决生活、工作中的消极情绪,丢掉包袱,轻装上阵,课程中员工们聚精会神、全神贯注。

本次心理讲座通过课前信息反馈收集,详细了解大家的心理状态,有针对性制作课件,通过讲解原理、分析案例、现场暗示放松训练,教会大家调解情绪的方法,找到“开心工作”的元认知策略。

随着课程测评、满意度调查表的提交,小鸟学院“心理讲座”系列课程第一次课程圆满完成,员工们意犹未尽。通过此次学习,大家在今后的工作、生活中懂得情绪产生原因,做到积极及时调适,并强化、巩固最终形成新的思维模式、行为习惯,真正做到“开心工作、快乐生活”。